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언제 어디서든 디지털 퍼스널 트레이너와 함께 운동해보세요. 헬스장이 아니어도 체중 감량과 근육 증강 그리고 건강 증진이 가능합니다. 체력 수준과 관계없이 짧은 가이드 운동으로 목표를 달성하고 건강한 습관을 키우며 빠른 결과를 확인해보세요.

프리레틱스는 맞춤형의 짧은 고강도 인터벌 트레이닝을 제공해 빠른 결과를 직접 확인할 수 있습니다. 저희의 인공지능 퍼스널 트레이너는 당신의 체력 수준에 관계없이 맞춤형 트레이닝을 계획해 언제 어디서든 운동할 수 있도록 합니다. 보디 웨이트 운동, 헬스장 세션, 또는 러닝 등 원하는 것과 관계없이 프리레틱스 앱은 무제한의 고강도 인터벌 트레이닝을 포함합니다.

왜 프리레틱스인가?
세계 최고 수준의 디지털 피트니스 코치와 함께 마음껏 운동하세요.
입증된 결과를 통해 자신에게 맞는 짧고 효과적인 고강도 인터벌 트레이닝으로 훈련하세요.
본인의 편안한 장소에서 360° 피트니스, 뉴트리션, 마인드 셋 훈련을 하세요. 자신의 신체가 바로 본인의 헬스장입니다.
3천 9백만 명 이상의 프리레틱스 유저 커뮤니티에서 지원과 동기 부여 찾아보기

맞춤형 코치 (프리미엄)
인공지능 기반의 프리레틱스 피트니스 코치는 당신에게 맞는 것을 정확하게 찾아 목표를 달성할 수 있도록 프로그램을 만듭니다.
체중 감량, 근육 증강 또는 건강 관리 등 본인이 원하는 것에 관계없이 당신의 퍼스널 트레이너는 당신에게 딱 맞는 훈련 계획을 세울 것입니다.
보디 웨이트, 러닝, 헬스장 트레이닝으로 구성된 저희의 가이드 운동은 본인의 스케줄, 선호 사항, 체력 수준에 따라 맞춤형으로 제공됩니다.
운동할 시간과 장소, 장비가 없습니까? “Quick Adapt” 기능으로 당신의 피트니스 코치가 당신에게 적용 가능한 새로운 코치의 날을 만들고자 합니다. 변명은 이제 그만, 자유 의지야 반가워.

TRAINING JOURNEYS (프리미엄)
운동 계획은 Training Journeys에 제공됩니다. 건강한 습관을 키우는 동안 훈련 유형을 선택하고 진행 상황을 추적하며 6-12 주간 운동에 전념해보세요.
보디 웨이트, 웨이트, 러닝, 고강도 인터벌 트레이닝 또는 훈련 방법의 조합에 중점을 둔 Training Journeys의 라이브러리에서 선택해보세요.
당신의 레벨, 나이, 성별 또는 목표에 관계없이 당신을 위한 여정을 찾으세요.
당신의 퍼스널 트레이너는 계획을 조정하고 구체화할 것입니다. 두 개의 Training Journeys는 동일하지 않습니다.


#NoExcuses. 앱을 다운로드하고 운동의 목표를 설정 후, 바로 훈련을 시작하세요.
비싼 헬스장 멤버십과 작별 인사를 하세요. 프리레틱스와 함께하면 당신의 신체가 바로 헬스장입니다.
매일 그리고 매주 당신의 라이프스타일에 맞게 훈련하세요. 러닝, 헬스장 운동 또는 맨몸 운동에 관계없이 당신의 퍼스널 피트니스 코치가 딱 맞는 트레이닝을 만들어줍니다.

지도, 지원과 동기 부여.
전 세계 3천 9백만 명이 넘는 커뮤니티에 가입하세요.
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